Skip to content
EMMA PILATESEMMA PILATES
  • Giới thiệu
  • Dịch vụ
    • Pilates Kid
    • Pilates Beginner
    • Pilates Cải thiện vóc dáng
    • Pilates Cải thiện bệnh lý
    • Pilates Bầu
    • Pilates Sau Sinh
  • Đào tạo HLV
    • Khóa Matwork
    • Khóa Reformer
    • Khóa Wunda & Cadillac
    • Khóa Matwork & Reformer
    • Khóa All Skills
  • Câu lạc bộ
  • Blog
    • Tin tức
    • Kiến thức tập luyện
    • Bài tập
    • Dinh dưỡng
  • Trang thiết bị
  • Nhượng quyền
  • Đăng ký tập thử
  • Đăng ký tập thử
dv_8
Lộ trình tập luyện cá nhân

Là thương hiệu chăm sóc sức khoẻ chất lượng hàng đầu Việt Nam thông qua bộ môn Pilates, Emma Pilates được xây... ...

THỰC ĐƠN GIẢM CÂN VỚI TRỨNG TRONG 7 NGÀY

Các chuyên gia dinh dưỡng đã khẳng định rằng trong trứng luộc chứa hàm lượng lớn protein, do đó giúp bạn có cảm giác no lâu hơn, hạn chế được...

TỔNG HỢP CÁC BÀI TẬP GIẢM MỠ TOÀN THÂN “THẦN TỐC” LẤY LẠI VÓC DÁNG

Đánh bay mỡ thừa và giảm cân được rất nhiều người quan tâm, đặc biệt là các chị em phụ nữ sau sinh hay nhân viên văn phòng. Việc kết...

DÀNH 5 PHÚT MỖI NGÀY GIẢM NGAY MỠ BẮP TAY VỚI BÀI TẬP SAU

Một trong những khu vực thường dễ tích tụ mỡ thừa và cực kỳ khó giảm đó chính là phần bắp tay. Để giảm được lượng mỡ ở đây thì...

Chân vòng kiềng 
5 DỤNG CỤ TẬP PILATES HIỆU QUẢ KHÔNG NÊN BỎ QUA

Một trong những loại hình tập thể dục đang được nhiều người yêu thích nhất hiện nay đó chính là tập Pilates. Tuy chỉ là những bài tập đơn giản...

pilates_1
LẤY LẠI ĐÔI CHÂN THON THẢ VỚI BÀI TẬP GIẢM MỠ ĐÙI HIỆU QUẢ

Một đôi chân dài thon gọn có thể nói là mơ ước của rất nhiều chị em phụ nữ. Lợi thế khi sở hữu một đôi chân thon thả là...

TỔNG HỢP 10 BÀI TẬP ĐỂ CÓ 6 MÚI HIỆU QUẢ TRONG 1 THÁNG

Có một vóc dáng cân đối, không chút mỡ thừa và cao hơn là có hinh thể đẹp với 6 múi luôn là mong muốn của không ít chàng trai,...

CHÂN THON TRONG 1 TUẦN VỚI 5 BÀI TẬP NÀY TRƯỚC KHI ĐI NGỦ

Một đôi chân thon dài luôn là niềm mong ước của không ít các cô gái. Nếu bạn vẫn đang tìm kiếm phương pháp giúp đôi chân mình săn chắc...

THỰC ĐƠN 7 NGÀY GIẢM CÂN VỚI YẾN MẠCH DỄ ĂN DỄ LÀM

Phương pháp giảm cân bằng yến mạch được rất nhiều chị em tin tưởng lựa chọn bởi những công dụng vô cùng to lớn mà nó mang lại. Yến mạch...

BÍ QUYẾT GIẢM MỠ CHÂN CẤP TỐC CHO ĐÔI CHÂN THON GỌN

Ngoài việc có một chiếc eo nhỏ thì một đôi chân thon là niềm mơ ước của nhiều người. Để giữ gìn vóc dáng như ý, bạn cần tuân thủ...

CÁC BÀI TẬP TĂNG CHIỀU CAO CHO NAM TUỔI DẬY THÌ DỄ THỰC HIỆN TẠI NHÀ

Việc áp dụng các bài tập tăng chiều cao cho nam tuổi dậy thì là phương pháp giúp cải thiện chiều cao nhanh và đạt hiệu quả tối ưu. Những...

7 BÀI TẬP PILATES DÀNH CHO NGƯỜI MỚI BẮT ĐẦU TẠI NHÀ

Pilates là phương pháp tập luyện thể dục và có tác dụng giảm cân bằng cách sử dụng tổng hợp các động tác để xây dựng cơ bắp và cải...

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

THÔNG TIN

CÔNG TY CỔ PHẦN emma pilates & fitness

  • Hotline: 0938831661
  • Email: [email protected]
  • Văn phòng Hà Nội: HM01B-3, Hoàng Thành Villas, Khu đô thị mới Mỗ Lao, phường Mộ Lao, quận Hà Đông, Hà Nội

DỊCH VỤ

Pilates Kid
Pilates Beginner
Pilates Cải thiện bệnh lý
Pilates Cải thiện vóc dáng
Pilates Bầu
Pilates Sau Sinh

CÔNG TY

Về chúng tôi
Điều kiện sử dụng
Chính sách bảo mật
Chính sách giải quyết khiếu nại
Tuyển dụng
Liên hệ

SOCIAL

ema_logp_whet
logoSaleNoti1
Emma Pilates & Fitness center 2021
  • Giới thiệu
  • Dịch vụ
    • Pilates Kid
    • Pilates Beginner
    • Pilates Cải thiện vóc dáng
    • Pilates Cải thiện bệnh lý
    • Pilates Bầu
    • Pilates Sau Sinh
  • Đào tạo HLV
    • Khóa Matwork
    • Khóa Reformer
    • Khóa Wunda & Cadillac
    • Khóa Matwork & Reformer
    • Khóa All Skills
  • Câu lạc bộ
  • Blog
    • Tin tức
    • Kiến thức tập luyện
    • Bài tập
    • Dinh dưỡng
  • Trang thiết bị
  • Nhượng quyền
Our Spring Sale Has Started

You can see how this popup was set up in our step-by-step guide: https://wppopupmaker.com/guides/auto-opening-announcement-popups/

Đăng ký tập thử





    Our Spring Sale Has Started

    You can see how this popup was set up in our step-by-step guide: https://wppopupmaker.com/guides/auto-opening-announcement-popups/

    x
    x

    Đăng nhập

    Quên mật khẩu?