GIỚI THIỆU KHÓA HỌC
Khóa đào tạo Pilates Reformer – Khóa đào tạo giáo viên về máy Reformer Pilates Cơ bản và Trung Cấp của Emma Pilates
Máy Reformer – một thiết bị Pilates có bệ phẳng, có thể trượt qua trượt lại và điều chỉnh thanh chống. Nguyên lý khi tập Reformer Pilates là sử dụng chính sức nặng cơ thể kết hợp với các lò xo trọng lượng của giường tập, tác động đến từng phần cơ trên cơ thể và giúp giảm phần mỡ thừa ngay tại khu vực cơ muốn tập.
Dựa trên những kiến thức về thể dục và vận động, khóa học được thiết kế trình độ cơ bản và trung cấp cho giáo viên để bạn có thể thiết kế những bài tập cho cả nhân hoặc nhóm phù hợp với đa dạng khách hàng. Bạn sẽ có kiến thức nền tảng vững chắc và những kỹ năng cần thiết để thiết kế và vận hành lớp Pilates hiệu quả nhất cho khách.
HM01B-3, Hoàng Thành Villas, Khu đô thị mới Mỗ Lao, phường Mộ Lao, quận Hà Đông, Hà Nội