Lưu trữ Danh mục: Tin Tức

Vì sao giáo viên dạy Pilates của bạn quan tâm đến đôi giày bạn đi?

Bởi vì nói một cách ngắn gọn– cơ chế sinh học bàn chân của bạn ảnh hưởng rất lớn...

Mối liên hệ giữa sự âu lo và chứng khó thở

Những biểu hiện của sự lo âu khác nhau giữa người này với người khác,...

Pilates original Matwork. Corkscrew

Động tác Corkscrew nguyên bản như được viết trong quyển Return to Life through Contrology...

Pilates giúp tăng hệ miễn dịch như thế nào?

Bạn có muốn nâng cao sức đề kháng trong giai đoạn dịch Covid diễn biến...

Pilates original Matwork. Swan Dive

Động tác được thay đổi nhiều nhất trong số các động tác cổ điển –...

Khắc phục tình trạng chân vòng kiềng bằng 5 bài tập chân

Hiện nay có nhiều người bị tình trạng chân vòng kiềng, khiến họ cảm thấy...